Vous avez peut-être vu le rouleau de jade être présenté sur les réseaux sociaux et sur YouTube comme une panacée pour des maladies allant de la peau gonflée au drainage lymphatique.
Dendy Engelman, MD, dermatologue certifié à la Shafer Clinic de New York, a déclaré que le rouleau de jade peut efficacement pousser l'excès de liquide et de toxines dans le système lymphatique.
Étant donné que vous êtes plus susceptible de remarquer des poches le matin après une longue nuit de sommeil, il est préférable d'utiliser le rouleau de jade le matin.C'est ça.
Ne vous inquiétez pas trop de tirer sur la peau.Même un roulement régulier ne suffit pas à provoquer des plis.
"Le temps passé sur chaque partie du visage est très court et votre mouvement de roulement doit être suffisamment doux pour ne pas tirer sur la peau", a-t-elle déclaré.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve que le jade lui-même rende les outils plus efficaces, il peut y avoir certains avantages à utiliser des rouleaux de jade, notamment :
"Masser le visage et le cou stimule les ganglions lymphatiques pour drainer le liquide du visage", explique Engelman.
Engelman a déclaré que le massage du visage et du cou pousse les fluides et les toxines dans les vaisseaux lymphatiques et stimule les ganglions lymphatiques pour les expulser.Il en résulte une apparence plus ferme et moins gonflée.
« Les résultats sont temporaires.Une alimentation appropriée et de l'exercice aident à prévenir la rétention d'eau et donc à prévenir les poches », a-t-elle expliqué.
Le roulement du visage stimule la circulation sanguine, ce qui peut rendre votre peau plus lumineuse, plus ferme et plus saine.
"Tout massage facial, s'il est effectué correctement, peut aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire les poches, que vous utilisiez ou non un rouleau de jade", a déclaré Engelman.
« Rouler ou masser le visage après l'application de produits topiques peut aider le produit à être absorbé par la peau », a-t-elle déclaré.
Certaines personnes prétendent que les rouleaux de jade peuvent stimuler la production de collagène, mais rien ne prouve qu'ils aient cet effet.
"Pour autant que nous le sachions, le seul moyen vraiment efficace d'améliorer le collagène consiste à utiliser des peelings cutanés, de la trétinoïne et des traitements contre les maladies de la peau", a déclaré Engelman.
Comme ci-dessus pour l'acné.La température fraîche de tout outil de pierre à rouler peut aider à calmer temporairement la peau enflammée.
Certaines personnes utilisent des rouleaux de jade plus gros avec des pointes sur le bas du corps.Bien que certaines personnes prétendent que l'outil peut réduire la cellulite dans les fesses, tout effet peut être temporaire.
"Cela peut avoir le même effet de gonflement sur votre corps que sur votre visage, mais il est peu probable que rouler améliore ou élimine de manière significative la cellulite", a déclaré Engelman.
L'utilisation de la molette de défilement est similaire à la molette de défilement du visage.Si vous l'utilisez sur des parties du corps sous le cœur, comme les fesses, enroulez-le.C'est la direction naturelle du drainage lymphatique.
Conseil de pro : enroulez-vous lorsque vous utilisez le rouleau de jade sous le cœur.C'est la direction naturelle du drainage lymphatique.
"Sa forme et ses bords lui permettent de fournir un massage plus puissant et ciblé qu'un rouleau", a déclaré Engelman.
Vous pouvez utiliser l'outil de grattage pour masser votre visage, votre cou et votre corps afin de stimuler le système lymphatique et la circulation.Engelman a expliqué que cela aide à drainer le liquide restant et à éliminer les poches de la peau.
Le jade est l'un des matériaux de rouleau les plus populaires.Selon le Gemological Institute of America (GIA), les Chinois utilisent le jade depuis des milliers d'années et l'associent à la clarté d'esprit et à la pureté d'esprit.
Selon le Gemological Institute of America (GIA), le quartz est utilisé depuis au moins 7 000 ans pour ses soi-disant pouvoirs magiques.Par exemple, les Égyptiens croyaient que le quartz pouvait prévenir le vieillissement, tandis que la culture américaine primitive croyait qu'il pouvait guérir les émotions.
Engelman a souligné qu'il n'y a aucune preuve que l'une de ces roches présente des avantages spécifiques par rapport à tout autre matériau dur.
Si votre peau est irritée, abîmée, douloureuse au toucher ou si vous souffrez déjà d'une affection cutanée, veuillez consulter votre dermatologue avant d'utiliser le rouleau de jade.
Le rouleau de jade masse doucement la peau.Cela aide à stimuler les ganglions lymphatiques pour drainer les fluides faciaux et les toxines, réduisant temporairement les poches.
Assurez-vous de choisir un rouleau en matériaux non poreux, comme le jade, le quartz ou l'améthyste.Nettoyez le rouleau après chaque utilisation pour éviter d'aggraver la peau ou de provoquer de l'acné.
Colleen de Bellefonds est une journaliste spécialisée dans la santé basée à Paris avec plus de dix ans d'expérience, écrivant et éditant souvent pour des publications telles que WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com et CleanPlates.com.Retrouvez-la sur Twitter.
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Heure de publication : 12 novembre 2021
